TEKNIS BERHUBUNGAN
Dalam rangka ikhtiar untuk mendapatkan kehamilan, tentu perlu diperhatikan masalah teknis dalam berhubungan suami istri ,tidak jarang pasangan yg tidak mengerti teknis yang benar dalam berhubungan sehingga kehamilan yang di damba tidak kunjung tiba, Berikut beberapa teknis yang perlu diperhatikan :
1. Pastikan tubuh dalam kondisi fres ,bugar dan tidak dalam kondisi kelelahan saat berhubungan ,tubuh yang terlalu lelah akan mempengaruhi kualitas sperma yg dipersiapkan untuk membuahi sel telur .
2. Lepaskan Stres sehingga semua merasa nyaman ,stres juga akan mempengaruhi kualitas reproduksi dan kesuburan pasangan suami istri ,sebuah studi menyebutkan bahwa 80% yg mempengaruhi infertilitas adalah masalah Stres.
3. Lakukan Hubungan suami istri di saat masa subur istri ,karena peluang kehamilan akan lebih besar. (Untuk tips menentukan masa subur sdh diposting pada artikel sebelumnya ,bagi yg memiliki siklus haid normal atau abnormal)
4. Hendaknya memperhatikan waktu kematangan sperma ,sperma yang masih muda tidak akan bisa untuk membuahi sel telur ,sperma matang akan didapatkan pada hari ke 3 setelah terakhir sperma dikeluarkan ,maka sebaiknya 3 hari sebelum puncak ovulasi/puncak masa subur istri, tidak melakukan hubungan agar pada saat puncak ovulasi sperma yg dikeluarkan adalah sperma matang dan dapat membuahi sel telur. Juga lakukan hubungan minimal 3hari sekali ,kurang dari 3hari maka yg ada sperma muda.
5. Tidak menggunakan cairan pelumas
6. Posisi terbaik di saat ejakulasi untuk memaksimalkan sperma sampai pada saluran sel telur (tuba falopi) ,yaitu posisi suami berada diatas ,dan pinggang (tulang ekor) istri diganjal bantal ,agar mendapatkan kemiringan yg maksimal ,dengan begitu akan memudahkan sperma masuk menuju sel telur.
7. Kadar testosteron laki-laki akan mengalami kenaikan atau puncak kenaikan pada jam 3 pagi hingga menjelang pagi ,kadar testosteron sangat mempengaruhi kekuatan ereksi dan kualitas sperma ,maka untuk ikhtiar mendapatkan kehamilan ,lakukan hubungan suami istri di masa subur istri dan pada pagi hari menjelang subuh, karena ini waktu terbaik dan peluang kehamilan tinggi.
8. Setelah berhubungan dan ejakulasi ,sebaiknya tidak langsung berdiri dan buang air kecil ,sebaiknya istri berbaring selama 15-20 menit agar sperma memiliki waktu untuk menuju sel telur.
9. Lakukan olahraga ringan secara rutin untuk menjaga stamina tubuh
10. Konsumsi nutrisi untuk menunjang kesuburan (insyallah akan kita posting pada artikel berikutnya)
Semoga bermanfaat Biidznillah. Baarakallahu fiikum
CV.MULTI HERBAL
Join Channel : t.me/layanankonsultasimultiherbal
Silahkan bagikan dan sebarkan kepada teman atau saudara yang anda sayangi ,semoga mendapatkan manfaatnya
0 komentar:
Posting Komentar